ITW Malrieu
AMANDINE ET CHRISTOPHE MALRIEU
Un coupe Franco-Portugais ou Portugo-Français en tous les cas deux vrais motivés. Athlètes que l’on retrouve à tous les championnats de France WPC et qui s’intéressent activement à l’international.
Ils ont bien voulu répondre au questionnaire
Bonne chance à eux deux pour les prochaines compétitions
Quels sont vos âges, poids et tailles ?
Amandine Malrieu : 1,69m, -67.5kg.
Christophe Malrieu : 1,76m, -82.5kg.
Mariés 3 enfants
Quels sont vos records actuels homologués ?
A.M : 120 au terre et 65 au bench
C.M : 235kg au deadlift cet été avec le coach Didier au Portugal
Que faites-vous pour votre psychisme ou à quoi pensez-vous avant de pousser ?
A.M, C.M : On se met dans notre bulle concentration maximale et motivation avec les potos de la wpc.
Pensez-vous que le power et le bench soient populaires en France ?
A.M, C.M : Pas encore assez à nos yeux. Les gens posent beaucoup de questions par manque d’informations sur le powerlifting.
Etes-vous athlètes dans plusieurs fédés, si oui pourquoi et quelles sont ces fédés ?
A.M, C.M : Nous sommes uniquement athlètes wpc la meilleure des fédé hihihihi 😉
Qu’aimez-le-vous plus dans le power ou dans le bench ?
A.M, C.M : Le dépassement de soi que ce soit au bench ou deadlift.
Si vous aviez la possibilité d’améliorer ce sport que proposeriez-vous ?
A.M, C.M : Plus de reconnaissance des médias. C’est uniquement ça qu’il manque car le powerlifting est très spectaculaire.
Quels sont vos objectifs pour le futur ?
A.M, C.M : Nous qualifier pour Europe et Monde 2017 et améliorer nos records de France.
Avez-vous un coach ? Qui est-il ?
A.M, C.M : Didier Theux le meilleur des coach hihihihi 😉
Avez-vous pratiqué d’autres sport avant la force ?
A.M : Oui nous venons du Taekwondo.
C.M : J’ai été en équipe de France pendant plus de 10 ans et j’ai décroché de nombreux titres nationaux et des médailles internationales. J’étais chez les léger moins de 58kg, ça change de maintenant
Comment êtes-vous venus à la musculation et ensuite à la compétition ?
C.M : Après la décision suite à une blessure d’arrêter le haut niveau taekwondo nous avons commencé les entraînements en 2012 pour se construire un corps plus musclé (avec le taekwondo c’était régimes pendant des années
Au cours de l’été 2014 nous avons commencé les entraînements en vacances au Portugal avec nos amis de plus de 20 ans Steeve et Garry Gameiro et nous avons été rapidement contaminés par la force.
Avez-vous une diététique particulière avant la compétition ? Prenez-vous des suppléments ?
A.M, C.M : Une diète assez strict avec pas mal de compléments alimentaires.
Quel est votre programme de préparation ?
A.M, C.M : Nous établissons des programmes sur 12 semaines et ils varient en fonction du programme de la saison.
Quels exercices complémentaires utilisez-vous ?
A.M, C.M : Tous les exos qui tournent autour du deadlift et du bench.
Avez-vous une ou des techniques particulières ?
A.M, C.M : Technique particulière ??? Euh qu’elle soit la plus efficace possible !
Comment appréhendez-vous les charges au bench, au squat ou au deadlift ?
A.M, C.M : On minimise les charges et on les appréhende sereinement avec beaucoup de confiance.
Quel est votre meilleur souvenir en compétition ?
A.M, C.M : Notre titre au deadlift en 2016, le même jour devant nos 3 enfants.
Qui sont vos mentors ou exemples ? Un français un étranger minimum
C.M : Didier Theux par sa longévité et son éternel soif de victoires et de records.
A.M : Larisa Michelon elle est hors norme, une extraterrestre !
Avez-vous une anecdote à me raconter ?
A.M, C.M : En 2015 juste avant le plateau du deadlift quand Mr Michelon nous a informé qu’il nous fallait obligatoirement des chaussettes hautes. Nous avons eu 15mn pour aller à décathlon de Nîmes heureusement pour nous pas de radars ce jour-là !
Avez-vous quelques choses à rajouter ?
A.M, C.M : Désolés pour les personnes que nous avons en amis sur Facebook car depuis 2 ans on ne parle plus que d’une chose la force !
Merci beaucoup pour cette interview et à très bientôt sous les barres
